優雅なシンクロナイズドスイミングの知られざるトレーニングと自己管理

オリンピックメダリストの鈴木絵美子さんに、優雅なシンクロナイズドスイミングの 知られざるトレーニングと自己管理について伺ってみました。

1日8時間の水中生活と独特の訓練

オリンピックメダリストの鈴木絵美子さんに現役時代のお話や練習方法などのインタービューを行いました。

水中のケガを防ぐ筋力トレーニング

オリンピックメダリストの鈴木絵美子さんに、現役時代のお話や当時の食事などのインタービューを行いました。

肌や髪、身体をいたわるケア

オリンピックメダリストの鈴木絵美子さんに現役時代のお話やアフターケアなどのインタービューを行いました。

引退後の健康と、これからの子供たち

オリンピックメダリストの鈴木絵美子さんに、引退後の活動や食事などのインタービューを行いました。

鈴木絵美子さんからのプレゼント

鈴木絵美子さんから直筆サイン入り色紙をプレゼントいたします。