• アスリート
  • 抗酸化作用
  • 安全性
  • 日常生活
  • 血管との関係
  • その他

シトルリンに期待される効果は何ですか?

アミノ酸の一種であるシトルリンは、血管をしなやかにして血流を促す効果が知られています。体の不調の多くは血のめぐりが滞ることが原因とも言われています。生活のさまざまなシーンを想定したいろいろな効果が実証されています。


強くしなやかな血管が健康をもたらします

シトルリンが、アルギニンに転換される際に産みだされるNO(一酸化窒素)は、血管拡張と血流促進など血管へ作用するだけでなく、血球の血管壁への接着阻害、血管の肥厚抑制など動脈硬化の予防に重要な働きをします。

冷え改善
また、女性の冬の悩みである「冷え」は、血管拡張を助ける働きがあるシトルリンにより改善されることが確認されています。
むくみ予防効果
シトルリンには「足のむくみ」を予防する効果があることが実験から確認されています。
シトルリンが末梢の血流を改善したことで、ふくらはぎのむくみが予防されたと推察できます。
関連FAQ
その他 関連ページ

「アミノ酸」に関係する情報

「強くしなやかな血管」に関係する情報

「血流改善」に関係する情報

前の記事へ
シトルリンが不足するとどうなるの?
次の記事へ
NO(一酸化窒素)の産生を助ける効果的な摂取方法は?