アミノ酸の一種であるシトルリンは、血管をしなやかにして血流を促す効果が知られています。体の不調の多くは血のめぐりが滞ることが原因とも言われています。生活のさまざまなシーンを想定したいろいろな効果が実証されています。
シトルリンが、アルギニンに転換される際に産みだされるNO(一酸化窒素)は、血管拡張と血流促進など血管へ作用するだけでなく、血球の血管壁への接着阻害、血管の肥厚抑制など動脈硬化の予防に重要な働きをします。
シトルリンが不足するとどうなるの? |
NO(一酸化窒素)の産生を助ける効果的な摂取方法は? |