シトルリンによる動脈硬化と心筋梗塞の予防 ~血管年齢をチェック~

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血管の老化
私たちは誰しも老います。歳をとるとシワが増えたり、白髪が増えたり薄くなったりと、外見の老化は見えますが、そのとき体の中の血管も当然老化しています。
血管が老いると、血管が厚く硬くなり、詰まりやすくなるだけでなく、血管を拡げ、血液の流れを良くする働きのあるN0(一酸化窒素)も減少することから、動脈硬化が起こります。中高年になると動脈硬化になりやすくなるのは、血管の老化も原因の一つと考えられます。
動脈硬化は自覚症状がないため気付かない場合が多いのですが、動脈瘤や高血圧などの原因となるだけでなく、突然襲ってくる心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こします。
このような恐ろしい病気から逃れるには血管の老化を遅らせ、しなやかな血管を保つことが、1つの方法といえるでしょう。
シトルリンには、N0の産出を促す働きがあることから、血管の老化を抑制しますが、やはり大切なのは、バランスのよい食生活や適度な運動、ストレスを溜めないなどといったことに日頃気を付け、血流を良くし、血管の若さを保つことを意識しながら生活することです。
血管年齢について
血管が老化すると、血管内が狭くなったり、柔らかさやしなやかさが失われ、血流が悪くなります。血管の老化とは、血管が固くなること、つまり動脈硬化の進行のことを言います。
"血管年齢"とは「血管の老化」の目安として、実際の年齢と比べてどれだけ血管が老化しているか、動脈硬化の進み具合はどの程度か、を知る目安となります。最近では、検査機器によって血管年齢を簡単に測ることもできるようになりました。
血管年齢を知ることは、動脈硬化の進行から生じる病気を未然に防ぐのに役立ちます。
血管年齢をチェック!
血管年齢チェック
血管チェックリスト参考:栗原 毅 監修「血管をピチピチに若返らせる本」
シトルリンが血管の老化を抑制
シトルリンには、血管拡張と血流促進など血管へ作用するだけでなく、血球の血管壁への接着阻害、血管の肥厚抑制など動脈硬化の予防に重要な働きをします。
シトルリンの強くしなやかな血管を作りだす働きは、心筋梗塞など命に関わる病気を引き起こす怖い動脈硬化から私たちを守ってくれます。
動脈硬化の進行
プラセボとは プラセボは、有効成分を含まない(治療効果の無い)薬の事で、「偽薬」(ぎやく)とも呼ばれています。
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