シトルリンについて｜仕事・勉強
仕事や勉強には、「活力」（やる気）とともに、「集中力」や「記憶力」が欠かせません。
これらの力を司るのが、「脳」です。そして脳は、常に栄養と多量の血液と酸素を必要とします。
脳血流と精神疲労の関係
シトルリンには、脳内の血流量を活発にすることで、脳を元気にし、「がんばりたい気持ち」を高める機能があります。血流量を増やすためには、体内のNO（一酸化窒素）を増加させ、血管を広げることが必要となりますが、シトルリンの働きによりNOが増えることで可能になります。
シトルリンによる注意力の改善
45～64歳までの男女にシトルリンまたはプラセボを３週間飲んでいただき、注意集中力に関するアンケートに答えていただきました。 いずれの項目でも、シトルリンを食べた方がより高い改善効果が見られました。
- 実験方法
プラセボとは
プラセボは、有効成分を含まない（治療効果の無い）薬の事で、「偽薬」（ぎやく）とも呼ばれています。
