シトルリンを摂取しないとどうなるの？
シトルリンは体内で作ることができるので、積極的に摂取しなくても体に悪影響は生じません。
しかし、血管をひろげる一酸化窒素（NO）を作り出す重要な機能をもっています。
NOはストレスや疲労、生活習慣病などに伴い必要となるので、健康な身体を維持するために摂取をお勧めします。
シトルリンとNO（一酸化窒素）の関係
シトルリンは体内でアルギニンに転換され、NO（一酸化窒素）を産み出します。NO（一酸化窒素）には、血管を拡張し血流を促進する作用をはじめ、動脈硬化の抑制、免疫の向上を改善するだけでなく、アンモニアを取り除き、乳酸の消費を促進するためスポーツ時のパフォーマンス向上や疲れにくくするなど様々な効果があることが確認されています。
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